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USRPT

Ich habe hier einen Artikel über eine Trainingsmethode eingestellt, die ich auch in der Tri-Time online veröffentlicht habe.

Sehr gut für Leute, die wenig Zeit haben aber effektiv trainieren möchten.

 

http://www.tritime-magazin.de/2017/06/schwimmen-mit-kurzen-intervallen-und-pausen/

 

 

Viel Spaß beim Training :)